dilluns, 30 de juny de 2014

Inspirem...

Aquí teniu l'Inspirem d'avui perquè comenceu la setmana amb bon peu!







Podeu seguir les imatges i cançons que anem publicant a:
Segueix-nos a InstagramSegueix-nos a Pinterest Segueix-nos a Spotify Segueix-nos a Youtube

dissabte, 28 de juny de 2014

Quin banyador o biquini ens afavoreix més?

Un altre dels dilemes habituals entre les dones al arribar l'estiu és què posar-nos per anar a la platja i saber escollir quin banyador o biquini ens afavoreix més.

Com sempre s'han de tenir en compte diferents coses com: la forma del cos, tipus de pit, si hi ha panxa o no, alçada, color de la pell...

Però fent-ne un resum aquests són els que us afavoreixen més segons la forma del vostre cos:

Tipologia rellotge de sorra:
Si les teves proporcions són les correctes pots utilitzar qualsevol tipus de banyador o biquini.
foto

Tipologia guitarra:

Millor peces amb cèrcols.
Evita les ratlles i els detalls a les caderes i al pit.
foto

Tipologia triangle:
Us afavoreixen les formes poc estructurades, i les línies i estampats suaus i poc angulosos.
Evita els detalls sota de la cintura i els camals en el teu punt més ample del cos. 
foto
Tipologia triangle invertit:
Sense esquena, amb el coll quadrat o amb detalls a les caderes.
Evita els estampats florals.Escull els que venguin les dues mitats per separat.
foto

Tipologia columna:Escull peces que donin forma: amb farcit, banyadors amb línies verticals en V o biquinis estampats. 
foto

Tipologia rectangle:
Estampats geomètrics. 
Et veuràs més esbelta amb la peça central del banyador fosca o amb el coll quadrat.
Evita els biquinis de cintura alta. 
foto

Tipologia oval:
Escull un banyador o un top no molt ajustat que et cobreixi la zona central.
També pots utilitzar un sarong o portar detalls a les espatlles.
foto

Espero que us serveixi i ho tingueu en compte a l'hora de fer les vostres compres!

Post de:











Diana Galí 
IMAGE CONSULTANT - MAKEUP & HAIR ARTIST - FX - FASHION STYLIST 
www.dianagali.es

divendres, 27 de juny de 2014

El rànquing de juny!

A partir d'ara l'últim divendres de mes uns deixarem el rànquing dels cinc posts més llegits durant aquell mes a Més que mares perquè no us perdeu els nostres millors articles!

Comencem avui amb el rànquing de juny:

  1. Entrevista a... Karol Green

  2. Pentinats de moda per aquest estiu

  3. Mobles amb palets

  4. Pica-pica fàcil i original

  5. Tenim temps pels fills? 
No us perdeu els nostres posts més llegits!

dijous, 26 de juny de 2014

Recomanacions per fer amb nens aquest estiu I

Família!!!

Per fi ha arribat l'estiu i amb ell un muuuuuunt de dies de vacances escolars amb un muuuuunt d'hores lliures!!! Uffff!!!

Cal buscar com omplir-les ràpidament. 

Ara ja sabeu el perquè d'aquest post! A veure què us sembla!


Butterfly Park 
Empuriabrava
És un hivernacle de 1000 m2 on s’ha recreat una selva tropical, on les papallones i les aus són les protagonistes.
Podreu gaudir amb l’observació en viu de les espècies més maques del món i veure d’aprop aspectes de la seva biologia com: l´alimentació, la reproducció, la metamorfosi, els mecanismes de defensa i camuflatge...
Més informació i localització aquí

Parc d'Aventura 
Pals
És un parc acrobàtic forestal en un espai lúdic.
Hi trobareu més de 60 activitats d’aventura suspeses als arbres: lianes, passarel·les, ponts, túnels, salts de Tarzan, estreps, gronxadors... i més de 500 m. de tirolines.
El nostre parc disposa de 6 circuits de diferents dificultats on gaudiràs d’emocions fortes i immediates per totes les edats i condicions físiques.
Ideal per gaudir tant en família com amb els amics.
Més informació i localització aquí


Excursió pirata amb el vaixell Corsari negre 
L'Estartit
És una embarcació construida de forma artesanal com les antigues embarcacions pirates amb la que podreu fer una ruta de 3 hores per les Illes Medes i les coves amb l’ajuda d’una zodiac auxiliar. També podreu disfrutar d’un bany tranquil a la costa i un petit refrigeri.
Més informació i localització aquí

Ruta amb Kayac del Ter
Colomers
Kayak del Ter és un espai ideal pel turisme familiar on us proposen dues activitats per fer amb nens i nenes:
* sortida amb canoa canadenca (com les dels indis).
* sortida amb caiac.
L'excursió en caiac es realitza per un tram de riu molt segur i tranquil que serpenteja la plana fluvial del Baix Empordà.
Més informació i localització aquí


Fira de Circ  al Carrer

La Bisbal d'Empordà
És un Festival de Circ i teatre de Carrer que omple d’espectadors els carrers de La Bisbal d’Empordà durant el tercer cap de setmana de juliol. 
La voluntat d’aquest festival és oferir en un cap de setmana una programació diversa i engrescadora que sigui atractiva a tots els públics i edats.
Més informació i programació aquí

Esperem que gaudiu d'un bon estiu amb les nostres propostes i no dubteu a explicar-nos com ha anat l'experiència!

dilluns, 23 de juny de 2014

Inspirem...

Aquí teniu l'Inspirem d'avui perquè comenceu la setmana amb bon peu!









Podeu seguir les imatges i cançons que anem publicant a:
Segueix-nos a InstagramSegueix-nos a Pinterest Segueix-nos a Spotify Segueix-nos a Youtube


dissabte, 21 de juny de 2014

Tenim temps pels fills?

Després d'uns mesos de dedicació quasi absoluta als meus fills m'he reincorporat al món laboral i una de les meves grans preocupacions ha estat com afectaria la reducció de temps que passaré amb els meus fills. 

Són moltes les obligacions i enrenous de la vida actual, això fa que en ocasions els pares no disposem de grans quantitats de temps per dedicar als fills.

Hem de tenir en compte que el realment important pels nens és la qualitat del temps que els adults passem amb ells i no la quantitat del mateix. És important organitzar-nos, dedicar temps de qualitat als petits. Temps en què gaudeixin de la nostra companyia, d'afecte, aprenentatge i desenvolupament. 

foto

El nostre sistema educatiu, la nostra societat ens està portant a viure de forma ràpida, els estem preparant per saber tant de tot... per ser tan experts en llengua, mates, medi, anglès, plàstica, ciències, noves tecnologies....tant de tot, que a vegades més és menys.

El que de debò necessiten els nostres nens, el que de veritat hem d'oferir és un espai on puguin gaudir de l'adult de forma incondicional, on puguin disposar de l'oportunitat de fer el que ells realment volen fer amb un adult, temps d'estar a casa junts, compartint un joc de taula, llegint contes en veu alta, explicant-nos històries, preparant el menjar, triant una pel·lícula en família, fer una passejada tranquil.lament, parlar de les nostres preocupacions de forma oberta i sense por.

Això si és qualitat, si és passar temps amb els nostres fills, és aturar el ritme accelerat que portem, dedicar als uns als altres.

El que he trobat més complicat és trobar el moment per dedicar aquest temps qualitatiu als meus fills. Personalment ho intento sol·lucionar de la següent manera:

Si haig de fer coses, comparteixo aquests moments amb els nens. Els porto a comprar amb mi, els deixo que m'ajudin a les tasques de la casa. Aprofito per explicar coses, jugar amb ells en aquests moments i que m'expliquin coses. M'agrada molt transmetre als meus fills que els escolto que em poden explicar el que ells vulguin. 

Per trobar moments de qualitat amb ells no és necessari fer alguna activitat especial, les petites coses són especials.

foto
Em diverteixo amb ells, entro en el seu món i miro de fer de cada moment, instants inoblidables en la vida dels meus fills. Sóc dels que creuen que amb el riure i el bon humor s'estrenyen els vincles afectius.

A vegades, sota l'excusa que no tenim temps per a res, s'hi amaga la dificultat de saber què ens agrada a nosaltres mateixos per a poder-ho portar a terme.

Recentment he descobert aficions (música, esport, noves amistats....) que m'han portat a una felicitat personal, això ha fet que el temps que passo amb els meus fills hagi augmentat qualitativament parlant.

Així doncs, és condició indispensable per gaudir amb els fills desenvolupar abans la capacitat de poder fer-ho nosaltres mateixos. Cal tenir en compte que el que sigui bo per a nosaltres, els pares, serà bo per als fills. Els fills no necessiten pares que se sacrifiquin tant, que ho deixin tot per ells, sinó pares que tinguin capacitat de passar-s'ho bé, ja que solament així seran capaços d'estimular aquesta capacitat en els fills i de poder fer-ho conjuntament.
foto
Tal com he comentat moltes vegades, aquí només reflecteixo opinions molt personals i entenc perfectament que molts pares, puguin pensar diferent. Per això en aquest bloc hi ha espais on podem expressar lliurement la nostra opinió. 


Post de:
 








David Catà
Emprenedor, Expert en Comunicació i Màrqueting.
Pare de dos fills.
Per a més informació podeu visitar el seu blog Enredat a la xarxa...

dijous, 19 de juny de 2014

Pica-pica fàcil i original

Atenció família que s'acosta la caloreta, l'estiu i Sant Joan!!!!
A nosaltres aquesta època ens posa especialment de bon humor, ja que ens encanta fer dinars i sopars a l'aire lliure.
Tot això porta molta feina, ho sabem, i és per això que hem buscat un menú de pica-pica molt i molt fàcil de fer, fresquet i molt original.
Ja ens direu què us sembla!!!

Clicant a cada imatge podreu anar a la recepta original.

Vasets individuals de gazpatxo
Refrescants per aquestes primeres nits d'estiu!

Tomàquets cherry amb mozzarella
Amb aquests "cake pops" salats sorpendreu a tots els convidats!

Salmó fumat amb crema de formatge i cogombre
 Refrescant!

 Broquetes de raviolis amb salsa pesto
 Una manera original de presentar els raviolis de sempre!
Podeu consultar com fer la salsa pesto clicant aquí.

 Vasets individuals de pop a la gallega
 Sempre triomfa!

Mini truita de patates.
 Recepta tradicional però amb  un resultat molt original!

Broquetes de pollastre grec amb salsa d'alvocat.
 Amb un gust sorprenent!

Farcellet de bacon amb ceba, xampinyons i ou ferrat.
 Per deixar als convidats bocabadats!

I de postres... us deixem un parell de propostes ideals perquè els nens vulguin menjar fruita i alhora refrescants per acabar els àpats aquest estiu!

Cucurutxos de macedònia

Broquetes de macedònia

Us animem a que cuineu alguna d'aquestes propostes i que, evidentment, ho compartiu amb totes nosaltres! Mmmmm, bon profit Més que mares!


Podeu veure totes aquestes propostes al nostre Pinterest:
Segueix-nos a Pinterest

dilluns, 16 de juny de 2014

Inspirem...

Aquí teniu l'Inspirem d'avui perquè comenceu la setmana amb bon peu!






Podeu seguir les imatges i cançons que anem publicant a:
Segueix-nos a InstagramSegueix-nos a Pinterest Segueix-nos a Spotify Segueix-nos a Youtube


dissabte, 14 de juny de 2014

Entrevista a... Karol Green

Separar la Karol Green de la música és impossible. El ritme i el seu cos són indestriables. Més que mai, la paraula soul –com a ritme, i com a ànima- pren sentit. La Karol crea un univers sonor a partir de diversos instruments, però també amb el seu cos.


Nascuda a Sud-Àfrica, viu a Catalunya des del dotze anys. Cinc anys més tard, començava a deixar florir les seves arrels musicals a l’Esclat Gospel Singers de Manresa, on va fer de solista i coreògrafa. Després va fer el salt a Barcelona, on es va obrir a un gran nombre de projectes musicals i tècniques diverses que integrava amb naturalitat: percussió corporal, neo-soul, gòspel, ska, música africana... Res li fa por ni mandra.



Hores d’ara, dirigeix les corals Gospelians de Girona i el Cor Gòspel Gràcia (que segur que us sonen per la seva participació al programa Oh Happy Day, de TV3) i en el seu projecte en solitari construeix un univers sonor utilitzant diversos instruments musicals: teclat, guitarra, percussions i veu. Enllaça allò acústic amb la tecnologia utilitzant suports com loopstation i efectes per poder construir les seves cançons com un trencaclosques, peça a peça. És així com, en primera persona, podem presenciar la fabricació d'una cançó, des del primer so fins la seva estructura global, tot rigorosament enregistrat en directe. 



La Karol Green pensa que cantar no és un do de privilegiats: “Tothom pot cantar –diu-, igual que tothom pot parlar”. El que importa, opina, “és l’interès constant, la confiança en un mateix”. La resta vindrà sol. Ella pensa que cada persona té els seus punts forts, i pot potenciar-los també a través de la veu. “La idea és expressar-se naturalment”, i per això ofereix tallers on ajuda a trobar l’estil personal de cadascú a través de la percepció del propi cos i de l’espai que ens envolta. Música, ànima, ritme, batec: tot és un de sol.



Qüestionari Més que mares*

Defineix-te amb 3 paraules:
Mmmmm: creativa, positiva i prudent!

Quin és el teu llibre preferit?
N'hi ha un que me'l vaig menjar en una setmana, que es diu "Shantaram" de Gregory David Roberts.
La teva pel.lícula preferida?
"La Belle Verte"... "Planeta Verd" en català... "Green Beautiful" en anglès.

El teu lloc preferit?
Uau!! M'agradaria fer un lloc nou amb el millor de cada lloc que conec, però aquí a Catalunya s'hi està molt bé.

Com t'agradaria que la gent et recordés?
Com una persona que va aportar coses bones i felicitat al món.

I per què creus que et recordaran, realment?
Quan la gent em venen a dir coses, tot sovint em diuen que sóc una persona molt alegre, per tant, pot ser que em recordin per això, que em fa molt feliç!

Quines tres coses t'emportaries a una illa deserta?
Una guitarra, eines per construïr i potser unes bambes!!!

Què no podries perdonar mai a una amiga?
La mentida.

Què fa que una persona et tregui de pollaguera? 
Home, que sigui violent, que actuï amb maldat. No ho soporto!

Què ha de tenir una persona per enamorar-te? 
Bon cor i que sigui autèntic.

Què et fa por? 
Em fa una mica de por perdre  gent que estimo i també la violència.

-El teu dia ideal comença...
Amb un cafè amb llet i... si puc demanar qualsevol cosa... davant de la platja, amb sol i súper tranquil.

-Quin és el plat que saps cuinar més bé?
No se'm dóna gaire bé cuinar, però m'agrada molt un plat combinat amb un troç de salmó fresc, arròs basmati i una bona amanida.

I el que t'agradaria saber cuinar?
Sushi!!
Tinc una cita mensual amb una amiga i sempre nem a fer sushi i diem:
- "l'hem de cuinar!"

Si poguessis eliminar alguna cosa del món, quina seria?

La violència i la maldat.

Si et poguessis reencarnar, series...
No ho sé, hi ha molts artistes que m'agraden molt: Bobby McFerrin, Stevie Wonder, el Mandela...

Regalaries flors a un home? 
I tant!!

Com et relaxes després d'un dia dur?
M'agrada molt anar a sopar amb amics o posant una peli alegre, com alguna de Walt Disney!

I tens algun secret casolà, de cuina, bellesa, bricolatge... que t'agradaria compartir?
L'única cosa que he respectat sempre és ser fidel al que el meu cos necessita.
Sempre he cregut que som naturalesa i hi ha una veu interior... i sempre he cregut que et dicta i t'explica el que necessites.



*Amb la col·laboració de la periodista Anna Estartús

Si esteu interessades a sortir en aquesta secció només cal que ens envieu un correu electrònic a mesquemares@gmail.com

Animeu-vos a participar! És una secció oberta a tothom que, encara que no us ho sembli, totes tenim molt a explicar!

dijous, 12 de juny de 2014

Sandàlies

Ara sí que sí família!! És hora de destapar-nos els peus!!!
 
Per nosaltres, és un dels moments més xulos de l'any!! Ens encanten les sandàlies!!! 
 
De totes les que ens compraríem, n'hem fet una tria i, tot i que ha costat, el resultat és aquest!! Gaudiu-ne!!

Clicant a cada imatge podeu anar a la pàgina original de la marca o a una botiga on-line.

Gios Eppo
Model Ursula
Talles: de la 36 a la 41
Preu: 29,95 €
http://gioseppo.com/es/producto/sandalias_marrones_planas_piel_Ursula/2244/
Molt combinable i còmode al ser totalment plana.
 

Úrsula Mascaró
Model Abigail
Talles: de la 35 a la 42
Preu: 199,00 €
http://www.ursulamascaro.es/sandals/abigail-15413.html
Sandàlia plana molt moderna amb les seves tatxes.


 Castell Menorca
Model Dora Cebra
Talles: de la 35 a la 42
Preu: 68,00 €
http://www.avarcacastell.com/castell_V1/detallProducte.action?producte=377
Sandàlia anatòmica en cunya, còmode i actual.


Camper
Model Twins
Talles: de la 35 a la 40
Preu: 115,00 €
http://www.camper.com/es_ES/mujer/zapatos/twins/camper-twins-21926-002
Aquest parell de sabates desiguals es fabrica per separat perquè junts puguin ser únics.


Birkenstock
Model Mayari
Talles: de la 35 a la 40
Preu: 68,00 €
http://www.spartoo.es/Birkenstock-MAYARI-x140415.php
Les Birkenstock de sempre reinventades per anar a la última.


Toni Pons
Model Esther
Talles: consultar
Preu: consultar
http://www.tonipons.cat/cole/estiu-2014-espardenyes-espart-sabates/
Model amb un color molt estiuenc i molt còmode a pesar del seu taló en cunya.


Mustang
Model Serpeva
Talles: de la 36 a la 41
Preu: 39,90 €
http://mustangstore.es/favoritos/mujer/serpeva.html
Model tradicional que es reinventa amb el seu taló en cunya.


Desigual
Model 41SS257
Talles: de la 36 a la 41
Preu: 89,00 €
http://www.desigual.com/es_ES/zapatos/sandalias/prod-medio_tacon-41SS257
 Ideals per donar un toc de color als nostres "looks".


Promod
Referencia PROMOD ®: 1-8-29-03-40-050
Talles: de la 36 a la 41
Preu: 49,95 €
http://www.promod.es/mujer/calzado/zapatos-con-plataforma/sandalias-plataforma-beige-R8290340050.html
Per a les més atrevides amb els seus 10 cm de taló en cunya. 
Ideal per a les ocasions més especials.


Miss Hamptons
Model Capri
Talles: de la 35 a la 41
Preu: 45 €
http://misshamptons.com/products/capri
Espardenyes fetes a mà amb materials 100% naturals.

 
Esperem que us hagi agradat la nostra tria. Què, us atreviu a ensenyar-nos les vostres???
 
Bona caloreta família!!!


Podeu veure totes aquestes propostes al nostre Pinterest:
Segueix-nos a Pinterest
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...